Aujourd’hui, entre l’école, les activités et les écrans, nos enfants sont de plus en plus anxieux, dispersés et stressés. Ils ont du mal à :

• Se concentrer

• Gérer leurs émotions (colère, tristesse, peur)

• Trouver le sommeil...

L’accompagnement qui leur redonne les clés

Grâce à des exercices ludiques (jeux, respiration, mouvements doux), la sophrologie est un outil concret qui permet à votre enfant d’apprendre à

développer son potentiel :

• Retrouver le calme intérieur et mieux gérer le stress

• Renforcer sa confiance pour faire face aux défis scolaires et sociaux

• Améliorer sa concentration et son attention

• Mieux s’endormir et avoir un sommeil réparateur