Le Sauna Japonais

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Relâcher profondément le corps et libérer les tensions

Quand le stress s’accumule, il s’ancre dans le corps : tensions, fatigue intense, sensation de lourdeur…

Le sauna japonais, aussi appelé infrathérapie, utilise une chaleur douce et pénétrante pour agir en profondeur.

Cette chaleur permet :

C’est un véritable moment de lâcher-prise, où le corps peut enfin relâcher ce qu’il retient depuis trop longtemps.

Le sauna japonais s’adresse à toutes les personnes souhaitant :
- Prendre soin de leur santé naturellement
- Améliorer leur récupération après un effort
- Prévenir ou accompagner certains déséquilibres
- Retrouver vitalité et bien-être
Une séance de sauna japonais se déroule en plusieurs étapes :
- Accueil et temps d’échange pour définir vos besoins
- Installation dans la cabine pour une séance de 30 à 40 minutes
- Chaleur douce et progressive grâce aux infrarouges longs
- Temps de repos et d’hydratation après la séance
Chaque séance se fait dans une ambiance calme et sécurisée, pour une expérience profondément régénérante.
- Séance de découverte : 25 euros
- Séance suivante : 35 euros
- Forfait 10 séances : 300 euros
- Forfait 20 séances : 500 euros
Contre-indications à la pratique du Sauna Dôme :
- Pace Maker
- Insuffisances cardiaques
- Grossesse
- Cancer en cours d’évolution et de traitement
- Epilepsie
- Maladie en période de poussée inflammatoire
- Problèmes veineux important (varices, antécédents phlébites)
- Hémophilie
- Sclérose en plaques
- Lipodème
- Maux de tête et migraines importantes